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ニキビと生理

 先ほど、生理と生理の間は肌の状態がよくなるとご紹介しました。

 「女性ホルモン」の分泌により肌が滑らかになるのですが、時期によってはそれが逆転して、肌に悪い影響が出る場合があります。

 注意が必要なのは生理前の時期で、この頃は「男性ホルモン」に似た「黄体ホルモン」が分泌され、それにより肌に過剰な皮脂が分泌されてしまうので、ニキビが出来やすい肌になるといえます。

 また生理前には落ち着かず、イライラする気持ちもまた、ニキビには悪影響を与えてしまいます。

 即効性のある改善方法はなかなか無いのですが、ニキビが悪化してしまっても、まずは心を落ち着けて医師に状況を相談してみましょう。

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