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ニキビの基礎知識


ニキビになりやすい人

 ニキビができやすい思春期においても、“ニキビができる人”と“できない人”はハッキリと分かれています。

 なぜ、ニキビができやすい人は、かくも多くのニキビができてしまうのでしょうか?

 そもそもニキビができる原因は数多くあり、一概に言うことはできないのですが、体質的な部分では「肌が油っぽい人」「新陳代謝が悪い人」「親からの遺伝」などが挙げられます。

 遺伝などといわれると絶望感もありますが、いずれの理由も対処していくキーは「体質改善」にあります。

 例えば肌が油っぽい方であれば、肌ケアを入念に行うことと食事の改善を、また新陳代謝が悪い人は、スポーツを行うなどの改善など、それぞれの理由に合わせた方法を試すと良い結果が現れてきます。

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